AEE - Construindo e Produzindo na Sala Multiespecial : 15 de maio AEE

17 de maio - Atendimento Carlos Eduardo

Exercícios de Orientação e Mobilidade com o uso da bengala.

Conforme solicitada pelo professor do AEE, Marcelo o educando Carlos ganhará uma bengala infantil para esses momentos, mas desde já está recebendo orientações do professor, com auxílio da professora Andréa.

Percepção e identificação dos obstáculos no passeio.

Carlos adora a idéia de poder utilizar uma bengala.

Curso de Orientação e Mobilidade.

24/09/2011 - Profª. - Celina Bittencourt de M. Campos.

Extraído do Site Bengala Legal - http://www.bengalalegal.com/curso-om

Módulos:

I - Habilidades anteriores. Bengala.

1 - Objetivos.

Tornar o aluno cego capaz de:

Caminhar com eficiência e segurança com um guia vidente.
Utilizar naturalmente pistas não verbais.
Desenvolver habilidades para a locomoção independente.

2 - Técnicas do guia vidente.

Com o dorso da mão, o guia toca o braço da pessoa cega;
Esta segura o braço do guia, logo acima do cotovelo;
A pessoa cega mantém-se meio passo atrás do guia.

Em geral, pessoas cegas acima de 1,78 m seguram a pessoa que as guia pelo ombro para maior conforto das mãos e braços.

Estabelecendo contato com o guia.

Um estímulo verbal pode ser uma indicação da posição do guia;
A pessoa cega, num movimento horizontal do antebraço, com a mão relaxada, busca um contato com o guia;
Com este ponto de referência, o cotovelo é localizado, assumindo a posição adequada.

3 - Dando meia-volta, em pequeno espaço.

o guia, verbalmente, indica à pessoa cega que é necessário dar meia volta; a pessoa cega solta o braço do guia, ambas dão meia -volta;
Estabelece-se o contato novamente, com a pessoa cega segurando o braço oposto ao que segurava.

4 - Transferência de lados.

O guia fornece uma indicação verbal para transferência de lados;
A pessoa cega coloca sua mão livre logo acima de onde segura o braço do guia, com os dedos na direção do braço oposto do guia;
Solta a mão que segura o braço do guia, caminhando em direção ao outro braço, sem perder o contato;
Segura apropriadamente o outro braço do guia.

5 - Passagem estreita.

O guia move seu braço para trás, em direção ao meio de suas costas;
A pessoa cega transfere-se para trás do guia, estendendo completamente seu braço;
Quando acaba a passagem estreita, o guia coloca seu braço na posição normal.

6 - Aceitando ou recusando ajuda.

Observação: essa técnica e necessária quando a pessoa cega espera alguém e aparece uma pessoa querendo ajudá-la, desnecessariamente. Também em ocasiões em que quem quer ajudá-la não conhece a maneira adequada de se guiar um cego.

A pessoa cega responde que não é daquela maneira o correto para levá-la;
Pressão do novo guia relaxando o braço que foi seguro e levantando-o em direção ao ombro oposto, mantendo os pés parados;
Com a mão livre, a pessoa cega segura o pulso do guia, explicando a forma correta de ser guiada;
A pessoa cega puxa o pulso do guia para frente, até que este o solte;
Utiliza sua mão livre e assume a posição apropriada orientando o guia.

7 - Subindo ou descendo escadas.

O guia aproxima-se do degrau;
Dá uma pequena parada ao chegar à frente do degrau, posicionando-se frontalmente a ele;
O guia sobe o primeiro degrau, sendo acompanhado pela pessoa cega, que vai sempre um degrau atrás;
O guia dá uma pequena pausa ao chegar ao ultimo degrau continuando o percurso logo em seguida.

8 - Abrindo e fechando portas.

Ao aproximar-se de uma porta e importante que a pessoa cega se posicione no lado correto, para facilitar a passagem;
O guia dá a informação necessária se a porta abre para a esquerda ou direita;
A pessoa cega deverá ter a mão esquerda (ou direita) livre, para auxiliar a fechar a porta depois da passagem.

9 - Sentando-se.

O guia para próximo a cadeira e coloca a mão livre da pessoa cega no encosto ou braço da cadeira. Assim, a pessoa cega terá conhecimento da localização da cadeira;
A pessoa cega procura um toque de perna com a cadeira, procurando, com inspeção manual, verificar se não há nada sobre o assento;
Senta-se devagar, evitando jogar-se na cadeira.

10 - Sentando-se num auditório.

O guia para na fileira apropriada;
A pessoa cega alinha-se ao lado do guia;
Este inicia um movimento lateral, até chegar ao assento vago;
A pessoa cega, de costas para o assento, toca-o com suas pernas verificando se não há nada sobre ele e sentando-se.

II - Técnicas de Autoproteção.

Objetivos: Permitir a pessoa cega caminhar eficientemente, com segurança e independência, a princípio em ambientes familiares (internos), dando-lhe o máximo de proteção, sem o uso de um auxílio para a mobilidade.

1 - Proteção superior.

O braço é colocado paralelo ao chão, na altura dos ombros;
O antebraço é flexionado, formando um angulo obtuso de, aproximadamente, 120 graus;
Os dedos devem estar relaxados, junto e a palma virada para fora.

2 - Proteção inferior.

A mão é colocada na direção do meio do corpo, aproximadamente a 20cm. do corpo e na direção dos quadris;
O dorso da mão é voltado para fora, os dedos relaxados e juntos.

Obs.: Esta técnica pode ser usada juntamente com a anterior ou «trailing».

3 - "Trailing" (acompanhando com a mão).

Virada na direção que deseja seguir, a pessoa cega se coloca paralelamente ao objeto que deseja acompanhar; (mesa, parede, armário, etc.)
O braço próximo ao objeto é estendido para baixo e ligeiramente para frente;
O objeto a ser acompanhado deve ser encontrado com o dorso da mão relaxada;
Um contato leve é mantido pelos dedos mínimo e anular, enquanto a pessoa acompanha o objeto.

4 - Passando por portas abertas.

Quando a pessoa cega, em seu caminho acompanhando uma parede, encontrar uma porta aberta, deve manter sua linha de direção até tocar outra vez na parede, depois da porta.
Portas entreabertas são perigosas para pessoas cegas; devem verificar se a porta está totalmente aberta e, se não a encontrar junto à parede, dar um passo paralelo contrário à parede com a mão esticada para a frente. Caso não encontre a porta dessa vez significa que esta está completamente fechada.

5 - Tomando direção.

Alinhamento perpendicular.

A pessoa cega se coloca de costas para o objeto; ;
Dá um primeiro passo firme na direção que deseja seguir;
Obs.: o objeto pode ser um tapete., uma mesa, uma porta, etc.

B - Alinhamento paralelo.

A pessoa cega coloca-se lateralmente ao objeto ou pista sonora;
Imagina sua linha, projetando um objeto à sua frente e caminhando ao som ou ao objeto.

6 - Familiarização de ambientes.

1º Método:

A pessoa cega inicia a pesquisa de um determinado ponto;
Caminha pelo perímetro do ambiente, buscando relações entre os objetos que encontra, até voltar ao ponto inicial.

2º. Método: "grade".

A pessoa cega acompanha uma parede verificando a relação entre os objetos;
Logo após, retorna um pequeno pedaço dessa parede já percorrida e fazendo o ângulo adequado, atravessa o local até chegar à parede oposta;
Caminha outra pequena distância e volta à parede anterior, até cobrir todo o local.

7 - Objetos caídos.

A pessoa cega para imediatamente quando ouvir um objeto cair;
Localiza o som onde o objeto caiu e se posiciona de frente para ele;
Caminha na direção dele, parando um pouco antes da sua provável localização;
Abaixa-se utilizando a técnica de proteção superior;
Procura o objeto, utilizando movimentos circulares ou de grade até encontrá-lo.

III - Técnicas com a Utilização da Bengala.

1 - Caminhando com um guia vidente.

Com um guia experiente: a pessoa cega segura naturalmente a bengala;
Com um guia inexperiente: a bengala é colocada em técnica diagonal curta, dando maior proteção à pessoa cega.

2 - Colocação da bengala:

A bengala pode ser colocada num canto da sala, ou encostada numa parede;
Quando a pessoa cega está sentada, poderá colocar a bengala no chão, paralelamente ou perpendicularmente a cadeira onde está. Pode também colocá-la na posição vertical, entre as pernas.

3 - Técnica diagonal.

Esta técnica deve ser usada num ambiente familiar, pois oferece alguma proteção.

A bengala é segura pelos quatro dedos da mão, flexionados, o polegar deve ficar estendido e apontando para baixo;
O braço, antebraço, e a mão devem ficar estendidos;
A mão que segura a bengala deve ficar a cerca de 15 a 30cm à frente dos quadris e o cabo da bengala deve estar afastado da linha do ombro (para fora) cerca de 5cm;
A bengala desliza suavemente no chão ou vai elevada cerca de 2cm. No 1º caso, não e possível perceber degraus ou depressões.

4 - Trocando de mãos em técnica diagonal.

A pessoa cega movimenta sua mão, que segura a bengala, na direção da outra mão;
Segura a bengala com a outra mão, continuando seu caminho.

5 - Encontrando objetos.

Quando a bengala tocar no objeto, firmá-la contra ele;
Colocar a bengala em posição vertical, sem perder o contato com o objeto, levando-a frente e observando a altura deste.

6 - Abrindo porta.

Quando a bengala tocar a porta, a pessoa cega deve usar os procedimentos de "encontrando objetos";
Estende o braço e desliza a bengala para a direita e para a esquerda até encontrar a maçaneta;
A pessoa cega desliza a mão livre pela bengala, até encontrar a maçaneta;
Abre a porta com a mão livre, usando técnica diagonal;
Fecha a porta e continua seu caminho.

7 - Técnica diagonal acompanhando superfícies.

A pessoa cega se posiciona paralelamente ao objeto, ou parede, com a bengala na mão oposta que está próxima a parede;
Acompanha a parede elevando a bengala cerca de 5cm, ou tocando leve- mente no ponto de convergência;
Deve-se manter sempre à direita.

Observações:
A pessoa deve saber usar ambas as mãos e Quando esta técnica for usada, o tamanho do passo deve ser diminuído, por-que o tempo de reação é menor.

8 - Subindo escadas.

A pessoa cega encontra o 1º degrau, mantendo o contato com este;
A bengala é colocada em posição vertical e a pessoa se aproxima do degrau, segurando a bengala um pouco mais abaixo;
A pessoa cega move a bengala no degrau para a direita e esquerda, colocando-se de frente para a escada;
A ponta da bengala é colocada na beira do 2º. degrau;
Com a bengala em posição vertical ou semi-vertical, braço estendido, a pessoa vai subindo a escada, tocando em todos os degraus;
Quando a bengala não encontrar mais nenhum degrau, desliza a bengala assumindo a técnica para continuar seu percurso.

Observações: Com algumas pessoas será necessário usar corrimão. O professor deverá colocar-se atrás da pessoa cega e próximo ao corrimão, para apoiá-la se houver problema.

9 - Descendo escada.

1º Método:

Quando a bengala cai na borda do degrau superior, deve ser segura na posição vertical, sem se afastar;
A pessoa cega deve deslizar a bengala para o lado direito e para o lado esquerdo, colocando-se de frente para a escada;
A ponta da bengala toca a borda do segundo degrau, numa posição semidiagonal;
A bengala desliza todos os degraus até chegar ao chão, quando desliza mais e a pessoa desce ainda mais um degrau, continuando seu caminho.

2º Método:

O 2º método difere do 1º na colocação da bengala nos degraus;
Em vez da bengala tocar os degraus, é colocada cerca de dois centímetros acima da borda do degrau, deslizando apenas quando chega ao plano;
O corrimão deverá ser usado pelas pessoas idosas ou que tenham problemas de equilíbrio; a pessoa cega deve ser alertada que a bengala sempre chega um degrau antes. Depois que a bengala desliza no plano ainda há necessidade de descer mais um degrau;
O professor deve colocar-se a frente da pessoa e próximo ao corrimão.

10 - Técnica de toque.

Possibilita pessoa cega encontrar declives e objetos no plano vertical em ambientes familiares ou não.
A pessoa segura a bengala usando a mão direita, ou esquerda da seguinte maneira:

A bengala descansa na linha média da base da palma da mão, com o dorso da mão voltado para fora;
O dedo indicador fica estendido ao longo da bengala, apontado para baixo:
O polegar é colocado sobre a bengala, com unha voltada para cima;
Os outros dedos flexionam-se em volta da bengala, bem relaxados.

11 - Técnica de toque: acompanhando objetos (ou paredes, etc).

Permitir pessoa cega manter uma linha reta enquanto caminha, localizar algum objetivo e manter contato com o ambiente.

A pessoa cega deve posicionar-se na direção que deseja seguir e próximo ao objeto que deseja acompanhar;
Diminuir o passo, alterando a técnica de toque: tocando no chão e no objeto que acompanha.

12 - Troca de técnica (de diagonal para toque e vice e versa).

A pessoa cega modifica a posição da mão colocando-a na direção da linha média do corpo;
Assume a posição própria para a técnica de toque.

13 - Examinando objetos.

A pessoa, depois de encontrar o objeto com a bengala, coloca-a na posição vertical, mantendo-a em contato com o objeto;
Desliza a mão pelo cabo da bengala até encontrar o objeto.

14 - Desviando-se de Obstáculos.

Ao encontrar um obstáculo, a pessoa desliza a bengala do objeto para fora, observando se o caminho está livre de outros problemas;
Volta a linha de direção inicial.

IV - Mobilidade em Ambientes Externos.

1 - Familiarização com automóveis.

Objetivo - possibilitar pessoa cega entrar e sair de automóveis com segurança, eficiência e independência.

A pessoa entra em contato com o carro e determina a direção para onde está virado (informação verbal, ou pela observação do espelho retrovisor, limpador de parabrisas, etc.);
Localiza a janela dianteira (ou traseira), buscando a maçaneta do carro;
A pessoa abre a porta, transferindo a bengala para a mão que a abriu e mantendo-a sempre em contato;
Com a mão livre a pessoa toca a capota do carro, próximo à porta;
Toma cuidado e abaixa a cabeça para que ela não bata na capota ao entrar;
Busca o assento do carro, observando se está livre de objetos;
Abaixa-se e senta-se;
Variam as preferências para entrar no carro: alguns preferem sentar-se primeiramente para depois colocarem as pernas para dentro, outros preferem pisar primeiro e depois sentar-se);
Coloca a bengala no carro e fecha a porta.

Para sair do carro.

A pessoa pergunta se pode abrir a porta;
A bengala toca o chão antes;
A pessoa toca o teto e sai do carro, tomando cuidado com a cabeça.

2 - Iniciando as caminhadas externas.

Toque leve;
Amplitude do arco; altura da bengala;
Reações quando a bengala prende num obstáculo: a posição do pulso, cotovelo e ombros;
Seguindo a caminhada;
Manter o ritmo do passo;
Manter-se caminhando em linha reta;
Orientação básica;
Habilidade em perceber esquinas;
1. Declives;
2. Distância;
3. Tráfego de automóveis ou pedestres;
4. Abertura no som;
5. Vento ou o sol;

3 - Acompanhando o meio fio.

A pessoa encontra o meio-fio, adaptando a técnica de toque: a bengala, quando encontrar o meio-fio, desliza na sua quina, dando a direção a seguir;
Deve-se cuidar para que seja bem feito o arco para o lado oposto do meio-fio, para poder-se encontrar um ponto de referência como poste, árvore, etc.

4 - Atravessando ruas.

* Obs.: todas as técnicas disponíveis para que pessoas cegas atravessem ruas sozinhas são impensáveis de ser realizadas em médias e grandes cidades, restando seu uso em em ruas com pouco tráfego e silenciosas o suficiente para se escutar a aproximação de veículos.

Alinhar-se com os pés perpendiculares a linha do meio-fio;
Executar um ângulo de 180 graus na rua, para observar se não há automóveis, montes de terra, etc...;
Quando não ouvir nenhum barulho de carro, atravessar a rua;
Ao chegar ao outro meio-fio, tocá-lo com as pontas dos dedos dos pés e executar com a bengala um angulo de 180 graus na calçada, observando se há postes, árvores, buracos, etc...;
Subir a calçada e continuar o seu percurso.

5 - Atravessando rua próximo a um automóvel estacionado*.

Se a pessoa, ao chegar ao meio-fio, encontrar um automóvel estacionado, devera acompanhar o lado do carro até encontrar uma parte livre para atravessar;
Alinhar-se no meio-fio, deslizando a bengala para ambos os lados;
Descer para a rua acompanhando a frente (ou a parte de trás) do carro até sua extremidade;
Parar, ouvir o tráfego e imaginar uma linha reta;
Atravessar.

6 - Atravessando a rua e encontrando um carro parado no outro lado*.

Se ao atravessar, encontrar um carro à frente da calçada oposta, circundar o veículo;
Quando chegar ao meio-fio, observar, com um ângulo de 180 graus se há algo sobre a calçada e continuar seu percurso.

7 - Modo de encontrar os melhores lugares para atravessar a rua.

Não se deve atravessar uma rua na esquina, na parte mais larga;
A pessoa pode, sem perceber, caminhar na direção errada, indo para o meio da outra rua; Os carros que viram na rua podem não ter tempo de parar;
Chegando a esquina da rua a ser atravessada, encontrar o meio-fio, e acompanhando-o, afastar-se da esquina até encontrar um ponto de referência que mostre segurança no local para atravessar;
Atravessar a rua e voltar a rua principal e continuar seu percurso.

8 - Atravessar a rua no sinal luminoso*.

Encontrando um ponto de referência, a pessoa cega deve identificar as direções do fluxo de carros;
Perceber os carros freando ou acelerando, indicando a mudança do sinal ou a aceleração ou desaceleração dos motores;
Identificar carros dobrando para a direita e esquerda;
A princípio, utilizando o técnico como guia, a pessoa cega dirá quando deve atravessar;
A pessoa cega atravessa sozinha, sabendo da presença do técnico.

9 - Solicitando ajuda.

A pessoa cega localiza pistas sonoras (vozes, passos, etc.);
Aproxima-se da pessoa a uma pequena distância e vira-se para ela, solicitando a informação;
Agradece e continua seu caminho.

Obs.: este procedimento é muito importante para pessoas com baixa visão, que são confundidas com pessoas que enxergam..

11 - Ônibus.

Aproximar-se do ônibus utilizando técnica diagonal;
Acompanhar o lado do ônibus até encontrar a porta de entrada;
Segurar a bengala com a mão esquerda e com a direita segurar o corrimão;
Para segurar o corrimão superior, abrir a mão, deslizando a ponta dos dedos pelo teto, até encontrá-lo;
Para se sentar, encostar levemente a perna no assento e verificar se está vago ou não;
Para sair do ônibus, a bengala é segura pela mão esquerda e a direita segura o corrimão superior até chegar no vertical;
Encontrando os degraus, a bengala vai sempre à frente, tocando o chão da rua antes da pessoa descer;
Chegando à calçada procurar posicionamento e seguir na direção que deseja.

12 - Escadas rolantes.

A pessoa localiza a escada rolante por pistas sonoras; entra em contato com o lado direito da escada e passa a bengala para a mão esquerda (fazer o procedimento oposto caso a pessoa seja canhota);
Localiza o corrimão de borracha com as mãos, o inicio dos degraus com a ponta da bengala e move os pés na direção aos degraus;
Colocando levemente a ponta do pé sobre os degraus que surgem, percebe o ponto entre um degrau e outro;
Logo ao passar um desses pontos, pisa no degrau, apoiando-se no corrimão;
Coloca a bengala no degrau imediatamente superior;
Quando percebe que o corrimão está voltando a posição horizontal, levanta a ponta dos pés. Quando a bengala tocar na parte fixa da escada, a pessoa dá um passo a frente, seguindo seu caminho.

13 - Caminhando por áreas - usando a técnica de toque reduzido.

A pessoa cega desliza sua mão para mais abaixo, no cabo da bengala;
Diminui o passo e o arco, mantendo a técnica de toque;

Obs.: Esta técnica é utilizada bastante em áreas urbanizadas onde se passa por muitas pessoas em ruas estreitas. A redução do ângulo e distância da bengala das pessoas cegas são reduzidos para que as pessoas não atropelem as bengalas. Em ruas esburacadas serve para detectar-se melhor os obstáculos das calçadas. Em lugares mais conhecidos e seguros usa-se a técnica em que tanto o ângulo quanto a distância são maiores.

Universidade do Estado do Rio de Janeiro.
Centro de Produção / SR3
Coordenadoria para Integração da Pessoa Portadora de Deficiência
UERJ - CORDE. - 1998.

Revisado por Éthel Rosenfeld e Marco Antonio de Queiroz.

quinta-feira, 17 de maio de 2012

15 de maio AEE - DEFICIÊNCIA VISUAL